高考状元指导冲刺：合理缓解压力勿轻言放弃

　　考前听莫扎特放松

　　主持人：进考场的时候有没有想到自己会考到这么好的成绩，甚至是考成状元。

　　张璐：没有，进考场之前就一直在听音乐，那时候高考之前我们陕西有一家报纸《华商报》当时离高考10几天的时候每天都会有专版汇报一下以前每一年陕西的状元，现在是怎么样，都会讲这个。当时就讲到有一个状元跟我的情形很类型，平时学习不怎么踏实，也是一个女生挺疯疯癫癫的，跟我的性格挺像的。当时报纸里说她在进考场之前一直在听莫扎特，她就觉得听完莫扎特心情特别稳定，挺踏实，然后幸运之神降临了，所以我也听莫扎特。

　　当时也不知道为什么就听莫扎特，在考场之前临进门的时候我把MP3给我们老师。

　　主持人：张璐是通过莫扎特缓解自己的紧张心情，那何宇佳是听什么？

　　何宇佳：我没听，因为文科理科的差别，当时觉得自己考上清华就有目标，进考场之前也没想其他的，我就想平时考试最弱的是什么，提醒自己别犯以往的错误，我的心态还行。

　　主持人：也就是说不断的给自己一些暗示。

　　何宇佳：会提醒自己一些低级的错误别让自己犯。

　　主持人：刚才我们也都说了身处的环境非常重要，刚才张璐也说自己非常感动，感谢老师、同学、父母创造的环境，现在有很多家长也很苦恼，自己家的孩子马上要考试了，自己该怎么样来处理跟孩子之间的感到，怎么样让孩子的心情和状态调整到最好，二位可不可以介绍一下当时自己的家长在这方面是怎么做的，或者是你们希望家长应该怎么做？